أهتمى بجمال العنق

من الخطأ الشائع أن يتركز اهتمامك فقط على جمال وجهك وشعرك من دون الاهتمام إلى عنقك , فالعنق صلة الوصل بين رأسك وجسدك وهو اللافت للنظر , فعليكى رعايته والاهتمام به لتتكامل معانى الجمال المميزة .

فجلد العنق تتعرض لأشعة الشمس , للحرارة , للبرودة , إنه مثل أى حاجة أخرى مكشوفة , يترهل جلدة وتبرز عروقه , العنق ليس فقط قاعدة يرتكز عليه الرأس , إنه سر جمالك يشد نظرات الأعجاب إذا عرفت كيف تحافظين على شبابها ...

- تنظيف العنق :

إنه مثل البشرة تمامآ يتطلب منك تنظيفآ يوميآ قبل اللجواء للنوم , فالعوامل الخارجية كلها تتركز على العنق المكشوف , وإذا لم تنظيفة بالحمام اليومى وبالكريمات الخاصة , سيترهل الجلد ويجف , فمثلما تقومى بتنظيف بشرتك بواسطة الكريم واللوسيون هكذا عليكى أيضآ تنظيف عنقك .

- الماسك :

إن الماسك كما هو معروف , يشد الجلد ويمنع ترهله , ولأعناق أنواع من الماسك خاصة به .

- علينا معرفة نوع الجلد إذا كان دهنيآ , طبيعيآ , جافآ أو حساحسآ .

- علينا شراء الماسك الخاص به واستعمال مرة كل أسبوع .

- التدليك :

- أنه ضرورة جدآ لضخ الدماء بصورة منتظمة للشرايين .

- التدليك يعتبر المسير الفعال للدورة الدموية وباعت النشاط والعافية فى العنق .

- يتم الدليك على مساحة نظيفة تدهن بالكريم الخاص ثم بحركات المساج من أعلى الصدر صعودآ إلى بداية الفك .

- إن افضل الأوقات للتدليك هى فى المساء بعد إسترخاء كامل .

- الترهل :

- وهو بداية ظهور التجاعيد على العنق إنه يصيب المتقدمات فى العمر فقط .

- إلا أن بعض النساء تترهل أعناقهن وهن لم يتجاوزن الثلاثين والسبب فى ذلك يعود إلى إهمالهن لهذه المنطقة واعتبارها لا تلفت الانظار .

- إنه يغزو العنق أيضآ نتيجة لإسترخاء العضات الدائم وعدم الحركة , إضافة إلى النوم على وسادة غير مريحة .

- وهناك سبب مهم أيضآ وهو كثرة تعرضه للشمس التى تقتل فيه مادتى ( الكولاجين والألاستين ) اللتان تدافعان عن جمال ورونق الجلد .

- التمارين الرياضية :

أن تقومى بالتمارين الرياضية فذلك ضرورى لكل مناطق الجسم وكذلك العنق , حيث أن الحركة الدائمة مفيدة لتحسين الدورة الدموية . ومنع تصلب الشرايين ومن ثم إرتخاء الجلد .

- نصائح للحفاظ على العنق :

1 - تنظيف الرقبة أو العنق كما الوجه تمامآ , تمسيد العنق بلطف من الأسفل إلى الأعلى بطريقة الترتيب ومن ثم إزالة اللوسيون بواسطة مناديل منعشة .

2 - لا تهملى هذا الجزء الجميل واستعملى " البيلنغ " بانتظام مما يجعل العنق يحصل على أوكسجين طبيعى يساعد على إراحة المسامات الجلدية .

3 - يوجد فى الأسواق أنواع عديدة من الكريمات الخاصة بعناية العنق , وهنا يجب التنبه إلى ضرورة شراء كريم أقوى بدرجة من الكريمات الخاصة بالوجة . لأن منطقة العنق رقيقة وتحتاج إلى كريمات تحافظ عليها وتجعلها طيعة . علمآ أن أعناق الرجال نادرآ ما يصيبها الترهل المبكر وذلك يعود لاستعمال الشفرة المتكرر فى الحلاقة , وتعتبر عملية الحلاقة " بيلينغ " طبيعية .

4 - عدم استعمال الإكسسوار لمدة طويلة , مما يسبب إصفرارآ تبدو آثاره مع الوقت , ما عدا طبعآ الذهب والفضة والبلاتين والأحجار الكريمة .

5 - على المرأة المحجبة أن تعتنى هى أيضآ بعنقها وعليها عدم شد الإيشارب مما يسبب ظهور التجاعيد فى المستقبل وهذا ليس دعوة للسفر لأن الحجاب عامل مهم من عوامل المحافظة على جمال العنق والحفاظ على لونه الطبيعى الجميل .