فن الدليك مع خبير التجميل أحمد القبيسى

tumblr_mbukf7txAL1ryt87lo1_1280

صدقى أن عضلات الوجة تتوقف طالما أنت لم تستغلى وجودها , إبدأى بتشغيل اللسان فى حركة دائرية داخلية ناحية الخدود هذه الحركة تساعد على التدليك العميق حيث الأدمة وتعيد تنشيط عضلات الوجه المنهكة ..

حركة اليدين على الوجة تعطى نتائج إيجابية فهو يعتبر تدليك كلى وتنشيط كامل لكل خلايا الوجه , أثناء قيامك بتدليك الوجه استعملى فقاعات F.E فيتامين ومررى قطع بلاستيكية دائرية على الوجة زيادة فى مفعول الكريمات والفيتامينات .

- فن التدليك :

مساج الوجة وتدليك فروة الرأس بزيوت عطرية وتنشيط البشرة بالبخار كلها عوامل تبعد عنك جفاف الجلد ويبقى مرنآ .

كيفية أجراء عمل الدليك ... لا يتم تدليك الجلد دون وضع كريم خاص يساعد على فرك الجسم دون التعرض للضغط عليه , استعملى زيوت مختارة منها " اللافندار + المنتول + الصعتر البرى واخلطيها بالفازلين .

رغم التقدم والتطور التدليك موضة من مئات السنين , إيقاع السنين المعاصر لم يلغى هذه الناحية وأصبح من ضروريات الحياة بالنسبة للرجل والمرأة على حد سواء .

أهم النقاط التى تستدعى التدليك العمود الفقرى حيث يوضع مناشف مسخنة بشكل جيد وترتفع إلى أعلى الرقبة ومن ثم نزولآ , هذه العملية تساعد على الاسترخاء وتريح العضلات المرهقة .

- ملاحظة :

إذا كنتى مما يعانون من الروماتيزم أو أعراض الديسك والتكلس , لاتذهبى إلى أماكن التدليك خوفآ من حدوث مضاعفات فقط استشيرى الطبيب والعلاج يجب أن يكون تحت إشراف مختصين .

- القدمين مثل الريشة :

رغم الاهتمام والرعاية بالجلد ككل لا تخفى أمرآ بأن نقاط معينه فى القدم لها اتصال مباشر بأعضاء الجسم , منها نقاط تؤثر على الشرايين ونقاط عديدة لأعصاب الجسم الداخلية .. وكل تدليك فى القدم يؤثر على مزاجنا ويعطى راحة معينة داخل الجسم ويمدنا بالطاقة والنشاط .. لا تنسوا هذه المنطقة التى هى أساس راحة الجسم ومنها يحدد إذا كان سليما أو العكس ...

- طريقة تدليك القدم :

نقع الرجلين فى حمام يحتوى على أملاح وزيوت تذاب بالماء الساخن عند الانتهاء يصار إلى استعمال مشط لتمسيد عضلات القدمين ولتنشيط الدورة الدموية . ومن ثم يمكنك استعمال جرد أسود لتنزعى الجلد المميت برفق , استعينى بمقص على شكل كماشة لتلف الأظافر الطويلة وبآخر صغير لإزالة اللحمية .

يوميآ استعملى الكريم الخاص بهذه المنطقة تجنبآ لحدوث تشقق وجفاف فى أسفل القدمين , لا تنسى أن تستعملى الكف النايلون وأملية بالكريمات وبذرات الرمل أو حبيبات تذوب مع الفرك والتدليك .

" المصدر خبير التجميل أحمد القبيصى " .

عن Fatma Fadel

فاطمه فاضل مهتمه بالموضه و مترجمه وكاتبه في مجال الازياء و الاتيكيت ولها العديد من المقالات المترجمة في هذا المجال

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *