6 نصائح للتخلص من حب الشباب

Rachel-9916حب الشباب هو مرعب كل فتاة وخصوصآ إذا كان لديها مناسبة خاصة حيث أنها تجعل وجهك غير نقى وبشكل لا يرضيكى , كما ان حب الشباب يعوقيك من أستخدام المكياج فكل الفتيات دائمه البحث عن حلول للتخلص من هذا الشكل الذى يرعبها وييضيع من جمالها فاليوم عرب فاشون تقدم لكى عدة نصائح هامة سوف تساعدك على التخلص من حب الشباب تعرفى عليها ..

1 - تنظيف أدوات المكياج :

فاأهم ما يسبب انتشار الحبوب وخاصة البثور السوداء هى فرشاة المكياج حيث تكون البكتريا وبقائها على فرشاه المكياج , كما أنها تساعد على انتشار الحبوب من مكان لأخر لذلك عليكى تنظيف فرشاه المكياج من مرة إلى مرتين أسبوعيآ .

2 - تناولى غذاء صحى :

نظامك الغذائى هو من اهم النصائح التى يجب ان تلتزمى بها وتغيرين من نظامك الغذائى لكى يصبح صحى حيث ان الوجبات السريعة هى من أهم أسباب ظهور الحبوب والبثور فى الوجه فعليكى تجنبها , ويجب أن تكثرى من تناولى الخضروات والفواكهة الطازجة دائمآ , كما أن شرب الماء شئ مهم جدآ لصحتك وبشرتك والتخلص من الحبوب وعدم ظهورها , عليكى تناول من 6 إلى 8 أكواب ماء فى اليوم .

3 - أبتعدى عن السكريات :

السكريات هى مدمرات لجسمك وصحتك وبشرتك فعليكى الأبتعاد عنها وتبديل تناول السكريات بالفواكة وعند رغبتك بتناول السكريات تناولى التوت ووالتفاح والكريز وغيرها من فواكة طبيعية وصحية أيضآ فهى تشبع حاجاتك من السكر دون مشاكل لصحتك ولا بشرتك .

4 - العسل وزيت الزيتون :

قومى بعمل قناع العسل وزيت الزيتون , أخلطى ملعقة من عسل النحل الطبيعى مع 1/2 ملعقة من زيت الزيتون , ثم ضعية على حبوب الوجه وأتركيها لمدة نصف ساعة ثم أغسلى بشرتك بماء بارد وتمرر شريحة ليمون على البشرة بعد ذلك , ويمكن الاستمرار على هذه الطريقة لتقليل دهون البشرة ايضآ .

5 - الشاى الأخضر :

فهو مفيد جدآ لجسمك وبشرتك نظرآ لأنه مضاد للأكسدة لذلك أكثرى من تناول شرب الشاى الأخضر من 3 إلى 4 أكواب يوميآ فهو صحى ومفيد لصحتك وأيضآ له فوائد مزهلة على بشرتك ونظفتها .

6 - زيت الجوجوبا :

بعد تنظيف وجهك بالغسول ضعيه على وجهك لمدة 10 دقائق فهذا الزيت فعال ونتائجة مذهله لكن عليكى أستخدامه يوميآ بعد غسل وجهك بالغسول وسوف تلاحظين الفرق بنفسك على جمال ونقاء بشرتك , فهو يباع عند العطار أو الصيدلية .

عن Fatma Fadel

فاطمه فاضل مهتمه بالموضه و مترجمه وكاتبه في مجال الازياء و الاتيكيت ولها العديد من المقالات المترجمة في هذا المجال

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *