لجمال الأيدى والأظافر

لا شك ان اليد تمثل ركيزة اساسية من ركائز جمال الجسم ولذلك يجب على المرأه ان تعتنى بنظافتها حتى تصبح ناعمة من خلال استعمال غذاء صحى واستخدام بعض انواع الكريمات المغذية والصحية وهذه ....

النصائح:

1- احرصى على دعك يديك قبل النوم بمزيج من الجلسرين وزيت الزيتون وقليل من الليمون .

2- لا داعى لاهمال اظافر اليد ،حاولى ان تهذبى اطرافها بين فترة واخرى ، واستعملى المبرد لذلك، حيث ان هذه الطريقة تساعد على زيادة نموها وتقويتها .

3- تأكدى من ازالة الجلد الزائد حول الاظافر، ولكى تستطيعى ان تنجحى لماء فى ذلك اضيفى قليلاَمن شامبو الشعر مع قليل من الماء الدافىء ثم اغمرى اصابعك فى الماء لمدة دقائق قبل البدء بإزالة الجلد الزائد .

4- احرصى دائمآَ على ان تظل اظافرك فى مستوى واحد وتأكدى من ان الأظافر الخالية من الطلاء اجمل بكثير من أظافر ببقايا طلاء .

5- اذا شعرت بجفاف الكفين ضعى قليلآَ من زيت الزيتون مضافآَ إليه بعض الملح فى كف اليد وادعكى قليلآ وبعد مرور خمس دقائق اغسلى يديك بماء فاتر .

6- إذا كانت أظافرك سهلة التكسر فذلك يعود إلى نقص فى الكالسيوم، حاولى ان تقضى على هذا النقص عن طريق زيادة كمية البروتينات فى طعامك او بتناول الأدوية التى تعوض هذا النقص .