أرشيف الوسم : رجيم الماء

الدايت وخسارة الوزن هو كل اهم ما ينشغل به كل فتاه !! كل فتاه تريد الحفاظ على جمالها وعلى رشاقتها واتباع انظمه الدايت التى تساعدها …

دائما سوف اذكركم بمدى اهمية الاكثار من شرب الماء , حيث ان شرب الماء ضرورى للحفاظ على صحتك وليس فقط اثناء فترة الدايت لذلك احرصى …

لماذا تعد المياه مهمة لتخفيف الوزن ؟ هناك العديد من الاسباب تجعل المياه في اعلى قائمة الاشربة و الاطعمة التي تخفف الوزن وتؤدي الى انقاصه ....

الحياة بالماء هكذا يسمية الدكتور خالد يوسف أخصائى التغذية والتخسيس الذى يختلف مع تسمية رجيم الماء , لأن الماء جزء أساسى من اى نظام غذائى …

سواء كانت خطتك للحمية واتباع ريجيم السوائل من اختيارك او برنامج طبى يشرف عليه مختص فهذه الخطوة قد تكون الطريق الصحيح لفقدان الوزن وقد بدأ …

الماء من اكثر الاشياء فائده التى تدخل معدتك فهى تفيد كل شىء بالجسم سواء كان دهون او ضغط او انيميا اوسكر او اى شىء فاليكى …

رجيم الماء صباحا 2 كوب ماء دافئ علي الريق الفطار 2 بيضه مسلوقه أو 5 معالق جبنه قريش او جبنه بيضاء قليله الدسم سلطه بدون …