سيدني - نصحت دراسة استرالية النساء اللاتي يعانين من الاكتئاب والقلق بمراجعة النظام الغذائي الخاص بهن والحد من الاطعمة المصنعة. ووجد باحثون من جامعة ملبورن …

من بين أمراض الجهاز التنفسي في الشتاء نزلات البرد والتهاب الجيوب الأنفية وذات الرئة الشتاء هو الفصل الذي تنشر فيه مختلف أنواع عدوى الجهاز التنفسي. …

تصفيف الشعر كـ"ذيل حصان" وشده بقوة قد ترهق أنسجة الفورة، مما يؤدي للإصابة بالصداع... قد يصاب الإنسان بالصداع شهرياً ولمدة تدوم عدة ساعات، أو قد …

كلما زادت المضادات الحيوية التي توصف لعلاج السعال والامراض الشبيهة بالانفلونزا او اصابات البول اصبحت البكتريا اكثر مقاومة في مرض اكثر شدة. قال علماء يوم …

الاعتناء بصحة شعرك أمر ضرورى لتجنب الإصابة بفقدان الشعر، كما أنه من أهم وأول الخطوات التى عليك مراعاتها عندما تعانين من مشاكل الشعر، وتذكرى أن …

الشعر الدهني : وهذا يستلزم مراعاة الاُمور التالية لأجل العناية به :ـ الإهتمام بغسل الشعر بصفة منتظمة لتخليصه من الدهون الزائدة ، وما يعلق به …

يتكون الشعر من مادة الكيراتين وهو البروتين نفسه الذي تتكون منه الأظافر والطبقة الخارجية من الجلد. ساق الشعرة يتكون من:1 طبقة رقيقة خارجية واقية وبدون …

لا تجعل الطعام جزءًا من ردة فعلك تجاه المشاعر السيئة التي تمر بها في بعض الأحيان، وبمعنى آخر لا تلجأ إلى الطعام كعلاج نفسي، فالطعام …

لكل من يعاني من البطن المترهل ويريد التخلص من هذا المظهر الغير مرغوب به نقدم له تمرينا فعالا وسحريا لحل هذه المشكلة. إنه بشكل أساسي …

الاطعمة المقلية تقلل من الهضم، وتجعلك تشعري بالشبع سريعا. تعد حمية الايام الاربعة للتخلص من نفخة المعدة طريقة رائعة لتقليل حجم البطن. هذه الحمية مصممة …

إذا كنتِ ترغبين في الحصول على لون شعر داكن وإضافة لمعة طبيعية للشعر، ينصحك الخبراء باستخدام الشاى الأسود. كما يوصي الخبراء باستخدام خلطة الشاي مع …

ماكياج العروس من أكثر الأشياء التي تهتم بها العروس في ليلة العمر. وأهم شيء في ماكياج هذه الليلة أن يكون جذاب وطبيعي ولا يكون متغالى …

تعتبر أهم الأشياء التي يكافح الأزواج من أجل السيطرة عليها عقب الزواج هي أصدقاؤهم وكما يقول معظم الخبراء الاجتماعيين أن الأصدقاء قد يكونون في معظم …

عزيزتى المرأة أنا وأنت نعلم جيدا أن الزوج هو محور الحياة، وهو الهواء الذى تتنفسه كل زوجة، لكن لا يجب أن ننسى أن الهواء رغم …

هدية عيد الحب هى من أهم الأشياء فى حياة الزوجين،ولكن إذا لم تسمح ميزانيك بذلك أو أنك تحاول الخروج من دين معين فكيف يمكنك التعبير …

أشياء كثيرة تتشابه، وبمرور الزمن تصبح صورة طبق الأصل من بعضها بعضا، حتى يصعب التمييز بينها. ولا تسلم الحياة الزوجية من ملامح التشابه هاته بفعل …

قد تقول الصورة آلاف الكلمات .. وبالنظر إلى الرجل قد تعرفين الكثير والكثير من المعلومات إن إرغام الرجل على الانفتاح والحديث عن نفسه وصفاته أصعب …

يبدو أن النكد سيكون سلاح المرأة في الأيام القادمة لتحقيق السعادة الزوجية . كما سيصبح العلاج الناجع للكثير من الأمراض التي تصيب القلب والحواس والذاكرة، …

يأتي الإعراب عن الحب بين الزوجين بالكلمات فقط ! وإنما هناك أيضاً وسائل عملية وتصرفات ملموسة وإيحاءات ذات معنى كبير تجعل الطرف الآخر يشعر بحبنا …

أنه ثوب الأحلام ، ثوب اليوم الواحد وثوب العمر الذي سيدخلك إلى آفاق مستقبل جديد برفقة شريك العمر. كل الأنظار شاخصة على العروس تراقب خطواتها …