خلطة طبيعية منزلية مجربة لتطويل الشعر في شهر المكونات :نعناع اخضر .شاي اخضر .ليمون .كوب ماء ورد او زهر .ماء عادي . الطريقة:اخلطي المكونات في …

تأكدي بأن تلك النساء المشهورات، والمذيعات، والمغنيات لا يستيقظن في الصباح بهذا الشكل – ولكنهن يعملن للحصول على شعر جميل، وأنت كذلك يمكنك القيام بذلك. …

القص الدوري للشعر مهم جداً لأن الشعر سريع ماتتعرض أطرافه للتقصف والتشقق. لذا يجب تشذيب الأطراف كل أسبوعين إلى 4 أسابيع وهو طريقة للمحافظة على …

لمزيد من جمال وجاذبية أظافرك اتبعى هذه النصائح البسيطة:أولا: إذا كنت تعانين من الأظافر الرقيقة أو الضعيفة، قومي بنقعها في زيت الزيتون النقي من 10-15 …

قد تتساءلين وأنت تتصفحين بعض المجلات النسائية البراقة، لماذا تبدو بشرة الشهيرات من النجمات وسيدات المجتمع المترف دائما مخملية ورائعة؟ والجواب بكل بساطة انهن يعتنين …

يمكن التأكيد أن مستحضرات التقشير الناعمة التى تستخدم مرة أو مرتين أسبوعيا لا تؤذى البشرة على الإطلاق نرغب جميعا فى الحصول على بشرة جميلة وصحية. …

تأكدي بأن تلك النساء المشهورات، والمذيعات، والمغنيات لا يستيقظن في الصباح بهذا الشكل – ولكنهن يعملن للحصول على شعر جميل، وأنت كذلك يمكنك القيام بذلك. …

لمرأة اللعربية تعرف أن الماكياج المتقن لا يجب أن يخفي ملامحها بل يجب فقط أن يخفي عيوبها، بدءا من التمويه عن شوائب البشرة، إلى إعطاء …

خلطه تزيل الروؤس السوداء وتمنع ظهور الكلف و البثور وتعيد التوارن للبشره. المقادير2_ملعقة بندق2 ملعقة اكاليل الجبل2 ملعقة عسل1ملعقة ما ء ورد الطريقهيطحن البندق ويخلط …

عندما تخططين لأرتداء صندل أو شبشب فى هذا الصيف، عليك أن تتفقدى جيداً قدميك وأظافرك، ربما تحتاجان لمزيد من العناية والجمال لتكتمل أناقة صندلك. نصائح …

للوهلة الأولى يصعب تصديق أو تسويق الإيشارب بشكل عام في عز الصيف، فما البال إذا كان بحجم كبير؟ لكن هذا ما حصل بالفعل منذ بضعة …

يعتبر الحفاظ على الرشاقة هاجساً لدى كل امرأة. لذلك تلجأ النساء فى كل مرة إلى وسيلة ، بهدف خسارة الكيلوجرامات الزائدة. ولا يكون النظام الغذائى …

اذا كانت الحمية الغذائية تساعد على تخفيف الوزن الزائد فان النشاط البدنى يضمن عدم استعادة الوزن الذى تم التخلص منه . فالرياضة وحدها كفيلة بمساعدة …

انسي الأدوات الرياضة الحديثة، وانسي النادي الرياضي إذا كانت الفكرة تصيبك بالكسل، فأنت لا تحتاجين لأي منها. لكن هذا لا يعني انه يمكنك الاستغناء عن …

في آخر الأخبار العلمية عن معالجة «قمل الرأس»، توصلت مجموعة من الباحثين في ولاية فلوريدا الأميركية إلى إثبات فاعلية عالية لغسول الرأس الجديد lotion، الذي …

ا لرياضة هى المفتاح لبقاء الإنسان بصحة جيدة، والسؤال الذي يطرح نفسه ما هو نوع الرياضة الملائمة لكل شخص على حدة لكى يقوم بممارستها وليس …

ا ن للماء علاقة وثيقة بجميع العمليات الحيوية التي تحدث داخل الجسم، بما في ذلك عملية التخلص من الفضلات والمواد الزائدة عن حاجة الجسم. وآخر …

ا ليوم جايبه لكم ريجيم مميز وحصري اخذته من دكتور 100/100 الريجيم هذا ينزل الوزن وما يرجع ابدا انا نزلت عليه 2 كيلو باسبوع مع …

5 وجبات و خمس مكونات لكل وصفة و 5 دقائق لتحضيرها و 5 دقائق رياضية و 5 مرات في الاسبوع. اليوم لم يتحقق فقط شعوره …

الريجيم عباره عن 5 وجبات باليوم الوجبه الاولى الساعه 8 و نص : كوب حليب مع مالايقل عن ملعقتين نسكافيه (علشان تركيز الكافيين يسد الشهيه) …