استخدمي بعض المواد الطبيعية بمنزلك مثل الزيوت، الأعشاب أو أي من المكونات الطبيعية لتحضير قناع منزلي يساعد على تقوية وإنعاش شعرك. واحرصي على تحضير هذه …

عزيزتي اليك خلطه رهيبه لتكثيف الشعر في اسبوعين الخطوات: 1- احضري ثوم و اطحنية جيدا حتي يصبح مثل الماء و افركي به فروه شعرك جيدا …

• ثابري على إخضاعه لحمام زيت. • تجنبي غسله بالماء الساخن كي لا يفقد ليونته وبريقه. • دلكي فروة الرأس بأطراف أصابعك بحركات دائرية لتنشيط …

عرفنا جميعًا مراحل لم تكن فيها الأحوال جيدة صحيًا ومعنويًا، قد يلعب الغذاء دوراً أساسيًا فى مثل هذه الحالات إذ يمكنه أن يحسنك ويجعلك تجتاز …

الشعر تاج المرأة، ويحتاج إلى عناية خاصة من أجل حمايته من التلف والتقصف والجفاف، خصوصاً عند تغير الفصول التي قد تجعله جافاً ومعرضاً للتساقط. خبير …

كيف تعالج الشعر المتضرر من الصبغة وبه ألوان مختلفة؟ ننصح أي سيدة تقدم على الصبغة أن تبتعد تماما عن الحنة، وتصليح الشعر المتضرر يكون على …

كيفية عمل حمامات الكريم للشعر ومتى يتم وضعها وماهى أفضل الكريمات للشعر أفضل الكريمات للشعر وأنواعهاينصح خبير تصفيف الشعر أحمد لطفى بحمامات الكريم المغذية و …

إذا كان شعرك جافا بسبب احتراقه بأشعة الشمس فوق البنفسجية وتعرضه للكثير من الكلور أو الماء المالح، تجنبي صبغه أو تلوينه بعض خصله لمدة 15 …

اليوم الاول الافطار :فاكهه وحده اى نوع + شريحة توست محمصه + حليب خالى الدسم الغذاء :قطعه وحده من صدر دجاج مشويه منزوعة الجلد + …

الاســـبــــــوع الاول الإفطار اليومي : بيضة او بيضتين + نصف برتقاله أو جريب فروتالغذاء والعشاء : حسب اليوم الموضح بنفس الترتيب السبت ( الغذاء ) …

عزيزتي .. هل تعانين من زيادة وزنك ؟ وهل تبحثين عن حمية غذائية سهلة ومفيدة ؟ يقدم لكِ خبراء الرجيم حمية غذائية تخلصك من السمنة …

صباحا على الريق : كاموميل (بابونج) مغلى الوجبة ( افطار وغداء وعشاء ) : 3 اكواب ماء + خيار + فجل احمر + سمك مشوى …

اهم المأكولات التي تساعد بنسبة 95% لازالة الارداف والافخاذ : (( من وصفات الدكتور عادل عبدالعال تلفزيون دبي )) هي عباره عن عدة خطوات يوميا …

إليك نصائح مفيدة و تمارين رياضية بالصور للرشاقة، تجنبك زيادة لوزن بعد الزواج . بعد شهور قليلة من الزواج تلاحظ المتزوجات إمتلاء الجسم مع بروز …

تعلمي كيف تتشكل أثار تمدد الجلد، ومن هم الاشخاص المحتمل اصابتهم بها، وكيف تتخلصي منها بـأحدث الطرق وتمنعي تشكلها وتعالجيها. من الاشخاص المرجح تعرضهم لآثار …

ينبغي على السيدات ذات الجفون غير الظاهرة تجنب استعمال محدد العيون "آي لاينر" السائل. وينصح خبير التجميل سيردار فولار من مدينة فرانكفورت غرب ألمانيا هؤلاء …

من منا لم يمر بلحظة، "ماذا كنت أفكر؟" عندما نتصفح ألبوم صورنا، وإذا كنت لا تملكين أرشيف صور فلا بد أن اصدقائك سيذكرونك بتلك اللحظة …

لا شك أن الجمال ينبع من الداخل، ولكنه أيضاً نتيجة عمل يومي شاق. ولكي تحافظي على جمالك، ينبغي أن تهتمي جيداً بنفسك بشكل يومي ولا …

إليك ثلاث خطوات فقط كفيلة بجعل عينيك أكثر بريقاً وحيوية وبشرتك أكثر نضارة وتألقاً. لا شك في أن اللمعان يضفي المزيد من الجمال على الماكياج …

بقى موضوع محاربة الشيخوخة الشغل الشاغل للنساء في مختلف أنحاء العالم، وللشركات التجميلية العالمية التي تتسابق في ما بينها لتقديم الأفضل في هذا المجال. ولكن، …