صحة

أطعمة غنية بالبوتاسيوم لنهار صيام بلا عطش رمضان بدأ .. فات أول يوم ..عطشانة من ساعة أذان الضهر .. والحل ؟؟ وباقي رمضان ؟؟ أول …

أسباب انتفاخ البطن اكتشفيها الآن هل عانيت مرة في حياتك على الأقل من السؤال المحرج التالي ؟؟ في حاجة جاية في السكة؟ وطبعا لا تكون …

عادات غذائية قاتلة تمنع خسارتك للوزن توقفي عنها فورا أحيانا تبدئين في اتباع حمية غذائية ونظام طعام معين ثم وخلال فترة قصيرة تلاحظين أنك لا …

أطعمة ضارة للبشرة خصوصا في الصيف فصل الصيف عدو بشرة المراهقات خصوصا ، تكثر فيه الحبوب الناتجة عن تراكم الدهون نتيجة الصيف والتراب والرطوبة والتعرق …

فوائد الاستحمام بالماء البارد لصحة جسمك للاستحمام بماء دافيء متعة لا ينكرها أحد ، خصوصا في فصل الشتاء وما يلي الدش من استرخاء للجسم وإحساس …

كيف تأخرين دورتك الشهرية في رمضان بأمان ؟ أوشك شهر الصيام رمضان الكريم على زيارتنا من جديد ، وفي كل عام تظهر بعض الاقتراحات والتساؤلات …

استعمالات غير مألوفة للقرفة ستدهشك القرفة نبات مشهور عالميا برائحته الذكية ومتعدد الاستخدامات كمكسب للطعم والرائحة ونبتة تبعث الدفء في الشتاء وهو من التوابل الرخيصة …

كل ما يمكن أن يقال عن رائحة المناطق الحساسة رائحة المهبل والمؤخرة تمثل موضوعا حساسا للمناقشة مع الفتيات وحتى السيدات المتزوجات و لأمور تتعلق بالثقافة و …

ودعي رائحة الفم الكريهة تماما مشكلة حدثت للجميع لو لفترة ما في حياتهم .. كلنا مررنا بالضيق من رائحة الفم الكريهة لنا أو لمن حولنا …

تغلبي ببساطة على مشكلة انتفاخ العينين  انتفاخ العينين يؤثر على ملامح الوجه وقد سمعت مرة جملة في فيلم كان يحكي قصة عن عارضات الأزياء أن …

5 أطعمة لمكافحة الالتهابات بأنواعها الالتهابات هي من أكثر ما يصيب الجسم من مشكل صحية شائعة وهي بالطبع متفاوتة الخطورة و مدة المعالجة قد تكون التهابات …

تعرفي على افضل الاغذية والمشروبات لعلاج الأرق الأرق أو صعوبة النوم أو الاضطرابات أثناء النوم من المشاكل التي تُسبب إضطراب في الجسم وخمول وفقدان القدرة …

فص ثوم على الريق سيغير حياتك خلال أسبوع فص ثوم ووداعا للأمراض والأطباء ، للثوم سحره الذي لا يقاوم في مجال الطبخ برائحته المميزة التي …

نبتة برية تساعد على نمو الشعر في أسبوعين فقط عشبة لذيذة الطعم برائحة زكية وباستخدامات متعدّدة في المطبخ تعطر طعم كل ما تمتزج به ، …

اكتشفي أهم فوائد ماء الليمون الصحية قد لا يبدو تناول ماء الليمون ( أو الحامض ) لأكثر من مرة في اليوم مناسبًا لك، لكن ما يحمله …

 اهم فوائد الكركم للجسم والبشرة استفيدي منها يتميز الكركم والمعروف أيضًا بـ " ملك التوابل " بفوائد عديدة لجسم وبشرة الإنسان، من اهم فوائد الكركم …

فاكهة تقضي تماما على السرطان بدون أدوية فاكهة تقضي تماما على السرطان تعرفي على هذه الفاكهة التي تقضي على مرض السرطان ولماذا لا تنتشر هذه …

وداعا لأدوية الكحة وعذابها مع هذه الوصفة المنزلية السحرية وصفة منزلية للكحة أدوية الكحة ( السعال) من أكثر أنواع الأدوية التي تلاقي نفورا من الكبار …

10 استخدامات غريبة و مفيدة للخيار   الخيار من أكثر الخضروات شعبية ، ملك السلطة بخضاره الزاهي وفوائده الصحية العديدة له بالأضافة إلى مزاياه المعروفة …

الاكتئاب أثناء الحمل أسبابه وكيفية علاجه أسعد الأوقات في حياتك عند معرفتك بحملك، ولكن قد تشعر المرأة بالخوف والارتباك والتوتر وأحياناً بالاكتئاب، ووفقاً لبعض الدراسات …