تألقى مع فساتين زفاف 2010 www.Fashion4Arab.com

الوصفه: ملعقه صغيره لبن بودره(نيدو) ملعقه صغيرعسل ابيض بياض بيضه 2ملعقه ماء ورد نشا (وتوضع الى ان يصبح القوام متجانس) الطريقه: يخلط المقدار السابق فى …

اليكى اجمل البيجمات لاحلى بنات www.Fashion4Arab.com

يجب أن تتبعي نظام غذائى صحى ، النظام الغذائى لا يعني القليل من الطعام دائما، ولكنها تعني اختيار الطعام المناسب والمفيد الذي لا يسبب تراكم …

الإرشادات التالية لتساعدك على حماية رشاقتك. أكد الدكتور حسن إن التنوع السليم للأطعمة هو أسهل طريقة مضمونة لضبط الوزن بعد إنقاصه وعدم العودة للوزن الزائد …

الحركة الأولى: يجب التمدد على الأرض على السجادة الخاصة بالتمارين، على البطن ورفع الجسم وتركيزه على رؤوس اصابع الرجلين وكفي اليدين. بحيث يصبح في شكل …

الافطار: -نصف جريب فروت +2 بيضة مسلوقة+2 شريحة لانشون او بسطرمة+شاى او قهوة او - كوب شاى بحليب دون سكر+بيضة مسلوقة +جبن قريش+ربع رغيف الغذاء: …

عندما يكون شعرك بصفة دائمة مصبوغا, فلابد لة من عناية خاصة اولا: للحفاظ على لونة ثانيا:حتى لا يتلف الشعر من كثرة الصبغات فعليك اتباع بعض …

كثيرا ما تصاب اظافرنا بالتكسير لعدم العناية بها بشكل جيد ولكى تتخلصى من هذة المشكلة عليك الاهتمام بها قليلا مع وضع بعض الاقنعة: اولا: 3ملاعق …

3ملاعق ماء صغير + ملعقة عسل نحل صغيرة + 1 ملعقة لبن صغيرة (حليب)+ صفار بيضة واحدة التحضير والاستعمال: يصب الماء فوق العسل و يرفع …

- ماء البحر وماء حمامات السباحة لاحتوائة على الكلور و ايضا الشمس و الماء العسر -لسلامة شعرك عليك سيدتى تجنب الاكثار من المشروبات المحتوية على …

ادهنى وجهك بمقدار ملعقة واحدة من عسل ,واتركية عشر دقائق ثم اعصرى نصف حامضة فى وعاء اغلى 200 ملل من الماء ثم صبية فى الوعاء …

قد تعانى بعض البنات بسقوط الشعر عقب تصفيفه لشعرها أو تمشيطه و اليكى بعض الوصفات لحمية شعرك من التساقط قطعي بصل شرائح ثم اتركيه حتى …

هذا النظام يكون بصيام 9 أيام و يتكو ن من سوائل وهي الشوربه بانوعها مثل (شوربه العدس-شوربه الكويكر-شوربه الفطر...... الخ) العصائر بانوعها الاكثار من شرب …

تؤثر الرحلات الطويلة ودرجات الطقس الحار والكعب العالى بالإضافة إلى السفرات الطويلة بالطائرة والجفاف، كثيراً على قدميك، مما يتركهما منتفختين ومتورمتين. يقول Gevi Nicolaou من …

التقشير يزيل خلايا الجلد الميتة، ويترك جلدك متألقا وناعم , وجميل ا. اذا كنت ترغبين في الحصول على جلد نظيف وناعم، التقشير سوف يساعدك في …

كثيرات يعتقدن أن الحصول على شعر صحي يحتاج إلى كريمات واقنعة وربما زيوت وجلسات منتظمة في صالونات التجميل. ,ولكن الموضوع بسيط نقدم لك 10 أنواع …

في شهر رمضان المبارك تتفنن ربات البيوت في إعداد ما تشتهيه الأنفس من أطايب الطعام، فترى المائدة الرمضانية غنية بالمقلي والمشوي والمحمّر، وفي ظل هذه …

تعليمات : - يجب ممارسة رياضة المشى يومياً لمدة ساعة بعد الغداء بساعتين. - يمكن عمل جلسات الأجهزة الموضعية فهى تساعد على مزيد من إنقاص …

كثيرا ما سمعنا عن أدوية تساعد علي حرق الدهون ، بعض هذه الأدوية متوفر على التلفاز وفي الصيدليات ومحلات التغذية أو معروضة على الأنترنت، والواقع …