الوزن الزائد قد يسبب الاصابة بالسمنة وأرتفاع نسبة الكوليسترول فى الدم مما يؤدى إلى الاصابة بالعديد من الأمراض كما انها من الناحية الجمالية فهى قد …
اكملي قراءةصحة
4 طرق لحماية الشعر من اشعة الشمس
الشمس يمكن ان تؤثر على جمال شعرك وعلى صحته فشعرك أيضآ بحاجة إلى وقاية من أشعه الشمس الضارة التى تؤدى إلى أتلاف شعرك لذلك اليوم …
اكملي قراءةطريقة عمل كريم واقى للشمس بالمنزل
فصل الصيف وحرارة الشمس التى تسبب العديد من المشاكل للجلد والبشرة لذلك يجب الحرص على استخدام كريم واقى الشمس قبل الذهاب من المنزل من أجل …
اكملي قراءةقناع الخوخ لبشرة نضرة وخاليه من العيوب
الخوخ من الفواكه المغذية للبشرة والحفاظ على جمال البشرة حيث ان الخوخ يعمل على ترطيب البشرة ومنع الجفاف الجلد , كما انها يساعدك على التخلص …
اكملي قراءة7 فوائد صحية لتناول ثمرة الخيار يوميآ
الخيار من الخضروات الهامة والمفيدة والمرطبه للجسم لذلك ينصح الاطباء بتناول طبق سلطة خضراء تحتوى على الخيار او على الاقل تناول ثمرة واحدة من الخيار …
اكملي قراءةتعرفى على فوائد الفواكه المجففة
الفواكه المجففة هى فواكه ذات مذاق مميز وفوائد أيضآ مميزة حيث يكثر تناولها أثناء شهر رمضان الكريم ولقد اقترب شهر رمضان فالكثير يخاف من زيادة …
اكملي قراءةتعرفى على أهم فوائد فواكه الصيف
فصل الصيف يكثر فيه تناول الفواكه والعصائر الطبيعية فهى تساعدك على الحصول على الفتيامينات الهامه لصحتك كما انها تساعدك أيضآ فى عملية انقاص الوزن لذلك …
اكملي قراءةطرق المحافظة على بياض الاسنان
طرق المحافظة على بياض الاسنان كلنا نعرف جيدا ان تبييض الاسنان لا يقل أهمية عن الماكياج أو العناية بالبشرة، لذا اليكي بعض النصائح و الطرق من موقع …
اكملي قراءةاسباب وعلاج تساقط الشعر
أكثر ما يحزن المرأة هو تساقط الشعر حقآ فهو أمر يحزن كل فتاه ويجعلها تشعر بحالة نفسيه سيئة للغاية لان الشعر هو تاج المرأة وهو …
اكملي قراءة5 نصائح لتنقية البشرة من الحبوب فى الصيف
فى فصل الصيف ونتيجة التعرض المستمر للشمس قد يؤدى إلى ظهور بعض المشاكل بالبشرة مثل البقع البنية و أحمرار البشرة و ظهور النبدبات والحبوب فى …
اكملي قراءة4 نصائح لخفض مستويات الكوليسترول
أرتفاع نسبة الكوليسترول قد يؤدى إلى الاصابة بالعديد بالامراض مثل أمراض القلب والشرايين كما انه يؤدى إلى ضعف الصحة العامة لذلك ينصح بالحفاظ على نسبة …
اكملي قراءةخلطات طبيعية لترطيب الشعر الجاف فى الصيف
الشعر الجاف هو من اكثر أنواع الشعر الذى يتأثر بالعوامل المناخية والطقوس الجوية حيث ان حرارة الجو وأشعة الشمس وغيرها من المؤثرات تلآخرى كمجفاف الهواء …
اكملي قراءةقناع الليمون لعلاج حب الشباب
الندبات وحب الشباب هو عدو المرأة الدائم حيث انه يخفى جمالها وجمال بشرتها كما انه يؤثر عليها ايضآ فكل فتاه تبحث دائمآ على علاج فعال …
اكملي قراءةخلطات طبيعية من اجل نضارة بشرتك
كل فتاة تريد أن تحصل على بشرة نضرة ومشرقة دائمآ !! اليوم أقدم لكى أهم الخلطات الطبيعية التى تساعدك على الحصول على بشرة نضرة ومشرقة …
اكملي قراءة4 أطعمة لعلاج مشاكل البشرة فى الصيف
فى حرارة الصيف التى تتعرضين لها قد تتأثر بشرتك بالعديد من المشاكل لذلك يجب أن تهتمين بغذائك التى تتناولينه من أجل العناية والحفاظ على بشرتك …
اكملي قراءةقناع الفواكه لحماية البشرة من التجاعيد
مع تقدم العمر تبدأ التجاعيد أن تظهر فى البشرة وفى الرقبة ولكن هذه التجاعيد يمكن أن تتأخر فى الظهور وهذا عن طريق كيفية حماية البشرة …
اكملي قراءةزيت اللوز للعناية بالشعر التالف
فصل الصيف وحرارته قد تؤثر على جمال وصحة شعرك قد قدمنا لكى من قبل كيفية العناية بجمال شعرك عن طريق التغذية السليمة ولكن بجانب الاهتمام …
اكملي قراءةنصائح للعناية بالبشرة الدهنية
البشرة الدهنية بحاجة إلى عناية خاصة وخاصة فى فصل الصيف وحرارة الجو حيث ان البشرة الدهنية تفرز الدهون وتسبب مشاكل البشرة , استخدام المستحضرات ومنتجات …
اكملي قراءةأفضل 5 أطعمة للعناية بشعرك فى الصيف
شعر مموج وجاف ؟؟ شعرك يتأثر بحرارة الهواء ؟؟ لكن السر فى جمال وترطيب شعرك والحفاظ عليه من حرارة الصيف هو التغذية السليمة اليوم أقدم …
اكملي قراءة3 فيتامينات للعناية بجمال بشرتك
الفيتامينات هى أهم العناصر التى تفيد بشرتك وجمالك حيث ان أفضل المستحضرات التجميل هى التى تحتوى على الفيتامينات ولكن تناول الاطعمة التى تحتوى على الفيتامينات …
اكملي قراءة