من الخطأ الشائع أن يتركز اهتمامك فقط على جمال وجهك وشعرك من دون الاهتمام إلى عنقك , فالعنق صلة الوصل بين رأسك وجسدك وهو اللافت …
اكملي قراءةصحة
نصائح للتخلص من الأنتفخات حول عينيكى
ترهلات محيط العينين او انتفاخهما مع هالات سوداء ، يمنح المرأة عمرا أكبر من سنها الحقيقي ، ويجعلها تبدو بمظهر مخيف وغير محبب , خبير التجميل …
اكملي قراءةالنمش وطرق علاجه
النمش هو عندما يظهر بقع صغيرة بنية اللون عند الأشخاص الذين يتمتعون ببشرة فاخة اللون وشعر أحمر ... ويتوزع النمش لينتشر على البشرة والأنف والعنق …
اكملي قراءةاسباب ارتفاع نسبة السكر فى الدم
التساؤال هنا على هل يمكن أن يرتفع مستوى السكر لأسباب أخرى غير تناول الغذاء ؟؟؟ فهو من أكثر الأسئلة التى يجب علينا معرفتها وان نكون …
اكملي قراءةخلطات طبيعية للتخلص من البقع البنية
البقع البنية وتغير لون البشرة ما يسبب لكل فتاة حالة نفسية سيئة وتوتر , فيمكن أن يتغير لون بشرتك نتيجة التعرض لأشعة الشمس , أو …
اكملي قراءةأهمية تناول الماء لمرضى السكر
هل تعرفى أن ما يقرب من 70% من تركيبة جسمك عبارة عن ماء ؟!! فالماء يكون نحو 70% من العضلات .. ونحو 75% من المخ …
اكملي قراءةالاغذية الحلوة التى يمكن أن يتناولها مريض السكر
مشكلة الأغذية الحلوة ليست فى أنها ترفع مستوى سكر الدم فحسب ولكنها عادة ما تتسبب كذلك فى رفع مستوى دهون الدم نظرآ لاجتماع السكر مع …
اكملي قراءةتعرفى على أهم فوائد الرمان
أنها فاكهة ذكرها اله في كتابه وجعلها من فاكهة الجنة ، ثم جاء العلم الحديث ليكشف لنا عن بعض أسرار هذه الثمرة العجيبة وفوائدها ، لنقرأ …
اكملي قراءةاحرصي على ازالة المكياج قبل النوم
ازالة المكياج قبل النوم لا تهملى إزاله المكياج قبل الذهاب الى النوم لأنه قد يسبب لكى الكثير من المشاكل بالبشرة , فالكثير من الفتيات لا …
اكملي قراءةافضل 3 أطعمة تساعد فى تقوية جهاز المناعة
جهاز المناعة هو المسئول الأول على صحتك وحماية جسمك من الأمراض , فكونى على حرص على تقوية جهازك المناعى عن طريق تناول الأطعمة والاعشاب الطبيعية …
اكملي قراءةعمل سكرب من جوز الهند والزنجبيل
إذا كنتى تبحثين عن وسيلة رائعة للتخلص من طبقات الجلد الميتة , أو إذا كنتى بحاجة إلى تقديم هدية لأصدقائك ولكن مع لمسة شخصية لكى …
اكملي قراءةقناع الموز و الخوخ لترطيب بشرتك
إذا كنتى تعانى من جفاف البشرة ؟؟ وكنتى تواجهين العديد من المشاكل فى العناية ببشرتك الجافة ؟؟ إذا كنتى دائمآ تبحثين على المنتجات الطبيعية التى …
اكملي قراءةماسكات طبيعية لنضارة وجمال بشرتك
دائمآ نتسأل كيف كانت أجدادنا لا يستخدمون المستحضرات التجميلية ومنتجات العناية وعلى الرغم من ذلك كانوا يستمتعون ببشرة نقية وجميلة وجمال طبيعى فهذا يرجع إلى …
اكملي قراءة5 منتجات طبيعية للعناية بالبشرة
نحن الفتيات نبحث دائمآ وراء الجمال ووراء العناية بالبشرة وتسعى دائمآ وراء ما يحسن بشرتها ويظهرها جميلة مهما كانت ثمن منتجات العناية , ولكن هذه …
اكملي قراءةتخلصى من حب الشباب
اليوم أقدم لكى بعض الأطعمة التى تساعدك على التخلص من الحبوب وتحمى بشرتك فعليكى التعرف عليها لكى تغيرين من نظامك الغذائى وتجعلى من وجباتك وغذائك …
اكملي قراءةالتفاح سر نضارة بشرتك
سر رهيب يجعل بشرتك نضره و حيويه و كلها اشراق و يحسن صحتك إذا كانت تفاحة باليوم تغنيكى عن زيارة الطبيب ، فهي أيضا مثالية للعناية …
اكملي قراءة6 خطوات للعناية بالشعر أثناء الأستحمام
الكثير من الفتيات لا تعرف كيف تعتنى بشعرها أثناء الأستحمام وغسيل الشعر ومن الممكن أن تفعل أشياء تضر بجمال شعرها وصحته , فاليوم عرب فاشون …
اكملي قراءةبعد الولادة عودى سريعآ إلى ممارسة الرياضة
أكدت اخصائية الطب الرياضى كريستينا غراف على ضرورة أن تعود الأمهات حديثات الولادة إلى ممارسة الأنشطة الرياضية بأقصى سرعة ممكنة، وذلك طالما أن ولادتهن لم …
اكملي قراءةنصائح للتخلص من حب الشباب
حب الشباب هو مرعب كل فتاة وخصوصآ إذا كان لديها مناسبة خاصة حيث أنها يجعل وجهك غير نقى وبشكل لا يرضيكى , كما ان حب …
اكملي قراءةأفضل الأطعمة المضادة للشيخوخة والتجاعيد
علامات تقدم السن والشيخوخة وظهور التجاعيد هى أكثر ما يهدد خطورة على جمال اى فتاه فكل فتاه تسعى دائمآ لاستخدام الكريمات والمستحضرات التى تساعدها فى …
اكملي قراءة