إذا كنتى تريدى الحصول على بشرة نظيفة بشرة خالية من البثور والحبوب ؟؟ خالية من أثار الحبوب ؟؟ بشرة نضرة ومتوهجة ؟؟ بشرة كلها شباب …
اكملي قراءةصحة
5 أطعمة للحفاظ على صحتك أثناء العمل
إذا كان لا يوجد لديكى الوقت الكافى لتناول وجبة الغداء فى عملك بطريقة صحية لا تقلقلى فيمكنك تناول بعض الوجبات الخفيفة الصحية أيضآ والتى تحافظ …
اكملي قراءة8 أطعمة تساعدك على تحسين المزاج
الأطعمة التى تتناولينها لها دور كبير فى حالتك المزاجية فهى المتحكمة فى حالتك النفسية أيضآ حيث ان هناك أطعمة تساعدك على النشاط والاستيقاظ والشعور بالراحة …
اكملي قراءةتعرفى على أسباب التبدل المفاجئ فى البشرة
إذا أستيقظتى يومآ وشاهدتى دملة على جبينك أو أعلى وجهك أو حول ذقنك وكانت بشرتك غير دهنية فهذا يعنى أن هناك تبدلات هرمونية قد حصلت …
اكملي قراءة4 أطعمة لتبييض أسنانك
يمكنك تبييض أسنانك بطريقة طبيعية وصحية وفعال وغير مكلفه وهى عن طريق تناول أطعمة معينة حيث انها تساعدك على الحصول على أسنان بيضاء وجميلة لذلك …
اكملي قراءةخلطة منزلية لعلاج تقصف الشعر
تقصف الشعر هو أكثر المشاكل التى تعانى منها كل فتاه حيث انها تسبب لكى مشكلة كبيرة , لذلك انتى بحاجة الى الحصول على شعر ناعم …
اكملي قراءةعلاج البشرة المختلطة الدهنية فى المنزل
أصحاب البشرة المختلطة الدهنية بحاجة إلى عناية خاصة بالمنزل , كما عليكى الحرص على حصر الخيار بنوع واحد من منتجات مستحضرات التجميل وعدم تنوع الماركات …
اكملي قراءة4 أطعمة تساعدك على النشاط
إذا كنتى بحاجة إلى مزيد من النشاط والطاقة ولا تريدى تناول القهوة والشاى فيمكنك تناول بعض الاطعمة التى تعمل عمل الكافيين المتواجد فى القهوة ولكن …
اكملي قراءةأفضل عناية بالبشرة الدهنية فى الربيع
صاحبة البشرة الدهنية بحاجة إلى عناية ببشرتها حيث انها دائمآ تفرز دهون مما يجعلها بحاجة إلى عناية وخاصة مع بداية فصل الصيف والطقس الحار الذى …
اكملي قراءةنصائح غالية لأصحاب البشرة الجافة
إذا كنتى تعانين من جفاف بشرتك ؟؟ إذا كنتى من أصحاب البشرة الجافة وتواجهين مشاكل عديدة فى طرق العناية بها ؟؟ فهى بحاجة إلى الترطيب …
اكملي قراءةماسك الجزر لترطيب بشرتك
هل بشرتك تعانى من الجفاف ؟؟ هل تبحثين على وسائل طبيعية تساعدك فى ترطيب بشرتك ؟؟ هل تشعرين بنشاف فى بشرتك ؟؟ فقط أنك بحاجة …
اكملي قراءة10 أطعمة تساعدك على الحصول على بشرة نضرة
نظافة البشرة والاهتمام بتنظيفها من الجراثيم عن طريق غسل الوجه بالغسول مرتين يوميآ مرة فى الصباح ومرة قبل النوم ليس وحدة يكفى للحصول على بشرة …
اكملي قراءةزيت جنين القمح والعناية بالشعر
إذا كنتى تعانى من تساقط الشعر ؟؟ إذا كنتى تعانى من مشكلة تقصف الشعر ؟؟ إذا كنتى تريدى الحفاظ والعناية بجمال شعرك ؟؟ فقط أفضل …
اكملي قراءةأفضل 3 فواكه لجمال بشرتك
الفواكة غنية بالفيتامينات والفوائد العديدة للعناية بجمال بشرتك كما أنها تساعدك على تجديد خلايا بشرتك وإزالة طبقات الجلد السطحية الميته لذلك أحرصى على تناول الفواكه …
اكملي قراءة3 خلطات طبيعية للتخلص من الأرهاق
إذا كنتى تعانين من الآرهاق والتعب فسوف يظهر ذلك على وجهك أولآ فكل فتاه تريد أن تتخلص من الأرهاق والتعب الذى يؤثر على جمالها وأنوثتها …
اكملي قراءةالفاصوليا البيضاء تساعدك فى خسارة الوزن
حقا الفاصوليا البيضاء تساعدك فى خسارة الوزن فهى من البقوليات المفيدة لصحتك , فاليوم أقدم لكى أهم الفوائد الصحية لتناول الفاصوليا البيضاء تعرفى عليها ....
اكملي قراءةأطعمة تزيد من طاقتك وحيويتك
إذا كنتى تريدن التمتع بصحة جيدة ؟؟ إذا كنتى بحاجة إلى الشعور بالطاقة ؟؟ إذا كنتى ترغبين الشعور بالحيوية دائمآ ؟؟ عليكى تناول هذه الأطعمة …
اكملي قراءةقناع الفراولة لجمال ونضارة بشرتك
الفراولة من فواكه الجمال حيث أنها تجعل بشرتك رطبة ونقية كما أنها تعطيها لون وردى مميز , فهى مغذيه لبشرتك حيث أنها تعمل كحاجز طبيعى …
اكملي قراءةوصفات لشد الوجه
كل فتاة تبحث دائمآ على أظهار جمال بشرتها ودائمآ تحرص على أستخدم كل ما يساعدها على ذلك , فاليوم أقدم لكى وصفات طبيعية تساعدك على …
اكملي قراءةنصائح تجعل معدتك تشعر بالراحة
المعدة بحاجة إلى الراحة وبحاجة الى التعامل معها بطريقة صحية حتى تتجنبين الشعور بالتعب وتجنب حدوث انتفخات بالمعدة فعليكى الألتزام بهذه النصائح وخاصة أثناء تناول …
اكملي قراءة